간헐적 단식

오늘부터 시작하려구요 16:8 하구요저녁은 서브웨이 참치나 로스트치킨치즈는 아메리칸치즈 소스는 올리브오일 소금 후추 빵한번팟구요 아보카도 야채많이 이렇게 먹으려구요괜찮을까요 배달은 끊으려구요 아메리카노정도는 괜찮겟죠?? 자세히좀 알려주세요 내공 체택드리겟습니다